首頁 > NAHA國際芳療
我是光塩的創辦人Kira，將帶領瑜伽及芳療師資群，透過瑜伽讓”身”開展，讓芳療回到”心”！因為疾病的源頭，大多來自於情緒的不和諧，唯有鬆開緊抓不放的意識念頭，放開了，才有可能回到平衡！因為一切萬物，我們抓不住也帶不走的。身與心都是相關連的，回到身，念頭就止住了，心也較能鬆開，就會發現，我們在意的萬事萬物都來自於腦的念頭，而這些煩亂的思緒，帶來的都是恐懼、焦慮、擔憂…消耗了自身多少的能量，嚴重到身體與心理都生病了！而一直在這無意識當中持續的循環，也是佛家說的輪迴啊！
這也是成立光塩當初的初衷，透由自身的療癒經驗，致力於將瑜伽、與芳療的教學，讓學員們也落實在生活，成為他們自己的療癒方式，一樣透由身回到心！我常在課堂前的靜心提醒”腦落入心”，是給自己爭取一點時間，讓頭腦安靜下來，用心來引導我的教學及學習，回到感受去開創無限的靈感。
而當年因身心的因素，接觸了瑜伽、芳香療法以及巴哈花精療法來協助自己改善生理問題及走出心理的受困情緒，進而踏入了屬於自然療法裏最受歡迎的『芳香療法 Aromatherapy』領域。
芳香療法中，經由透過嗅吸，讓芳香分子通過血腦屏障，作用於大腦邊緣系統，分泌激素再作用到神經系統及內分泌系統來觸動身心的反應。透由按摩，讓分子極小的精油進入微血管藉由血液循環到達身體的器官及組織。這些芳香分子就這樣和身心達到共頻共振。
然而，芳香療法的領域很深很廣而我們也持續學習中，希望能將這些年經驗，分享給喜愛芳香療法的朋友們，如何應用及落實芳香療法，來協助我們身體喚起自我的修復機制，回歸到自然的運作。透過教學分享讓更多想要學習自我照護或是想把芳香療法應用在不同專業領域的人，都可以得到收穫，這些是光塩想落實的目標。光塩芳療師資群也會傾囊相授把我們所學分享給所有學習的朋友夥伴們。感恩一直以來支持光塩的學員們，我們會更加努力精進與您們共同成長。
‧台大兒童醫院芳療講座
‧東海大學跨領域教學芳療講座
‧彭婉如文教基金會芳療講座
‧財團法人忠義社會福利事業基金會芳療講座
‧台北市政府花精講座等等……
‧帶領過無數場NAHA認證課程與英國巴哈花精分享課
‧各大公私立醫院及地方機關、財團法人、大學及大學推廣部之芳香療法及花精講座
遇見美好自己 花精引路人廖玉如： https://www.facebook.com/ABetterMe.liaoyuju
★我療癒了我自己★
--簡單的理由--
在進入芳療前我只是位普通教職人員，回想那時的自己，其實並沒想要用芳療照護別人，我自己都自顧不暇怎又有能力去照顧別人，我只是想從中找到解脫這生活瓶頸方式，尋找可以讓生活喘息的方法而已，當然也從沒想要從事芳療，畢竟是公職怎能隨便放棄，但真正接觸後也許是植物世界太迷人，而讓我栽進這微觀世界中，在與芳香植物互動中我看見自己的轉念，人生道路雖條條通羅馬，但我不是要去羅馬-而是我的心。
--看見自己的不足--
這幾年帶領芳療認證課程，一路走來除了芳療專業知識與教學經驗的累積，我也在每一次的挫折中更認識我自己，承認自己的不足與缺點是需要勇氣，但也讓我真實感受到植物們陪伴與療癒的力量，讓我更進一步走進自己內在，並能順應自己的心與步伐向前邁進。
--期許--
期許自己能夠將這美好的植物能量傳遞給更多人知道，如同我對花精的期許，願這小小花精種子在您心中發芽；也願芳療這顆種子讓您人生視野更不一樣。